14/04/2005 18:40
Meu blog mudou!

Agora voces podem ler ele no

www.dietanow.com
enviada por Tata



13/04/2005 09:19
Olha hoje estou levando direito , tomei cafe com leite e adocante com 2 fatias de pao integral com margarina , depois uma maca , o jantar ainda vou fazer , ontem estava bem chateada , agora vou chorar as pitangas , enquanto meu marido nao chega do trabalho , por que ai o computador e dele , fico muito chateada com a falta de respeito com as pessoas que estao precisando de ajuda , poxa vou dizer meu caso , ontem tive uma briga com meu marido , ele e bom para mim ,eu o amo muito , so que ele nao quer entender os meus problemas , estou aqui na holanda , pais que ele morava , larguei tudo para ficar com ele , foi bom para mim , mas aqui as coisas nao sao tao lindas assim , primeiro nao posso trabalhar ainda , nao consigo aprender holandes facil , e muito dificil , parece alemao , tem palavras sksksksksksksksksksksksksksksksksksks desse tamanho , vou entrar na escola so em agosto , nao pode antes , nao tenho amigas por nao saber falar , me sinto um bebezinho , nao sei falar , nao sei escrever , so me viro fazendo compras , falo algumas coisas e bem erradas , minha cabeca esta aqui e na minha familia no brasil , e tem esse problema da obesidade , tem dia que estou bem , mas tem dia que nao tenho animo para nada , entao meu marido reclama da roupa de passar , dos armarios etc... tudo bem ele faz a parte dele trabalhando , e quando chega quer ver tudo um brilho , mas a s vezes nao tenho animo nem para pentear os cabelos e so faco o necessario e olha la , Nao sei se estou errada , mas preciso de mais apoio , eu necessito , talvez eu encontre em voces que tambem luta como eu com esse problema da obesidade ou estar acima do peso , por isso fiz esse blog , inspirada na larissa , por que nao sabia nada a respeito de blogs , mas estou gostando , principalmente de ler suas historias e que sempre tem algo que tem haver comigo tambem , tem outra coisa que me encomoda muito , e as pessoas ficaren falando de gordos para mim , tipo assim a fulana esta um bucho , sendo que eu conheco ela e ela esta bem menor que eu , poxa elas nao ligam para o meu sentimento , nao ve que me magoam com esses comentarios , tipo quando tem uma pessoa com algum problema fisico , nao se comenta nada para nao magoa la , entao por que nao fazem isso com os gordinhos , ja aqui as unicas pessoas com quem eu converso , sao o meu marido e minha sogra que falam portugues , e algumas amigas brasileiras deles , Eles nem ligam de me magoar , eles sao muito legais comigo , meu marido me da tudo o que quero , e minha sogra me ajuda em tudo , mas na hora de me entender o por que estou tao acima do peso , eles nao entendem , talvez por que nenhum deles foi obeso , e nunca passaram por humilhacoes que eu ja passei .


apenas um desabafo , desculpem

agora estou melhor
enviada por Tata



12/04/2005 16:45
Oi pessoal , em primeiro lugar , tem gente entrando por que vcs nao deixam comentarios , vcs nao gostam de mim??? como se vcs nem me conhecem .rs.. hoje a dieta foi mais ou menos , comi pao de forma de manha com leite ecafe e presunto, no jantar macarrao , acho que comi um pouco demais , mas tudo bem , nao vou ligar para isso e me preocupar com amanha , hoje estou nervitica , chatonilda e tudo mais , vai passar , e tambem esse ig esta me irritando

vou fazer um outro blog

beijinhos e ate
enviada por Tata



11/04/2005 12:14
Oisss ,hoje ja postei , mas estou inspirada , quase um filosofa .brincadeira , bom criei esse espaco para que eu possa escrever o que eu estou sentindo no momento , quando bate aquela fominha "sempre bate" menos quando eu estou muito feliz , ai posso levar numa boa , a maioria das pessoas sao assim , corajosas ,nao tem medo de nada , nada as abala , quando estao numa fase feliz da vida , pena ou nao que a vida sao feitas de momentos e fases, entao nos comportamos bem na dieta se estamos bem , assim funciona , agora quando bate aquela raivinha , aquela depre , pensamos num prazer rapido e facil e garantido que e comer , pena que dura pouco , depois vem a culpa e a raiva de nos mesmo por que comemos , fizemos o proibido por que estamos de dieta , mas o jeito mais facil de levar esses perregues e aceitando que a dieta vai ter sim , uns deslizes , mas que nao importa , depois de um chocolate grandao , ou aquela pizza , pode vir somente uma fruta , ou sopinha no dia seguinte , nao tem problema , o negocio e , sempre recomecar , esse e o caminha , nao tentar tambem aquelas dietas que isso nao pode , nem isso , nem aquilo , fica enjoativo , bom ate tem pessoas que conseguem fazer esse tipo de dieta , eu nao consigo , nada que se repete todos os dias , mas a pergunta e , tipo quando voltarem a comer o que era proibido nao vai engordar tudo de novo??? ja na reeducacao alimentar , seu organismo tem tudo o que precisa , so que em muito menor quantidade , e as coisas mais caloricas e so comer muitooo de vez em quando , Bom minha humilde opiniao , nao sou nenhuma phd no assunto , senao nao estaria gordinha ne .
Mas acho que esse e o caminho

Se valorizar tambem e se amar , esse " I love you" e para mim mesma para voces que se amam

beijinhos para todos

enviada por Tata



11/04/2005 07:14
Oi ,3 dia bem hoje ja sao 12 horas aqui entao ja tomei meu cafe com leite e2 fatias de pao com atum e maionese e cenoura ralada , nao deveria ter comido maionese , mas passei so um pouco , entao nao ficou muito calorico , e tambem tudo bem ja que nao vou me ficar proibindo de nada e muito menos me culpando , essa epoca ja acabou , isso que acabou piorando meu estado , por que depois de me privar de muitas coisas , acabava comendo e ficando com raiva de mim e comia sem parar compulsivamente , isso que me engordava , agora depois de algo mais calorico , uma sopinha leve ou um fruta resolve , vou ficar relaxada . penso na minha compulsao e quanto eu convivi com ela sem fazer nada , Uma atitude que eu acho que deveria ter tomado ha anos atras , sao esses grupos de apoio e em sao paulo , tem muitos, eu nem sabia que existia , nao procurava ajuda , nao lia nada a respeito de dieta , era completamente alienada nesses assuntos , resultado na balanca , agora sou muito bem informada , mas o grupo de apoio aqui nao tem , agora tenho esse blog para me apoiar e as amigas que viram

tchauuu
enviada por Tata



11/04/2005 02:28
Ai que fome que da no comeco da dieta , sera que o estomago super grandao , vai aguentar , comer uma miseria de comida?? para quem comia um boi e meio por dia??? essa e a pergunta que nao quer calar .enfim vamos la
no 1 dia comi , 5 torradinhas , cafe leite e adocante , depois 1 maca , depois jantei file de peixe grelhado com verduras variadas , e muitaaaaa agua , meu pecado ja que nunca tomava agua .
no 2 dia de novo 5 torradas cafe , leite depois 2 kiwis , jantar legumes variados , muitaaaaa agua e a noitinha , mais 5 torradinhas com leite com cafe
hoje esta sendo o 3 dia , bom nao estou almocando por que aqui na holanda nao se almoca , so tem jantar , melhor assim nao cosinho 2 x , acho um saco , cozinhar e ainda mais sendo que eu nao posso comer mais um boizinho por dia, que alegria eu vou ter??? bom meus horarios sao doidos , por que sao 5 horas de diferenca daqui para o brasil
Mas estou feliz e animada , a barrigada esta abaixando , e a primeira coisa que mostra no meu corpo quando emagreco um pouquinho , nao so por esses 3 dias , mas venho me controlando faz um semana , eu comemoro , por que no comeco do regime sempre emagreco bem e rapido , depois fica mais lento


Eu vou conseguir !!!

a noite falo da comidinha de hoje
enviada por Tata



10/04/2005 18:08
Ola , meu nome e Regina, estou hoje comecando esse blog , para tentar enfim ter forcas para continuar a dieta que eu comecei ontem , para alguns pode parecer pouco 1 dia , mas para mim que nao conseguia ficar 1 hora em dieta , ja e legal , sendo que hoje estou seguindo direitinho , estou fazendo por mim , estou cansada de ser infeliz , para mim nao tem problema ser gorda , tem algumas pessoas que se aceitao e sao felizes assim , mas nao e o meu caso , desde que comecei a engordar , aos poucos fui perdendo a vaidade e deixando de fazer ate coisas simples que eu fazia , hoje o peso me atrapalha sim , entao resolvi tentar a minha zilhonezima dieta , espero que eu consiga , nao vai ser tarefa facil ,sendo que estou com 86 quilos ,medindo so 1,59 , muito peso para uma pessoa dessa altura , a minha meta sao 30 quilos , sei que nao vai ser facil , mas com a ajuda de Deus , e da minha forca de vontade , eu vou conseguir.Estou determinada e espero que voces me ajudem tambem , deem suas opinioes , vou contar um pouco do meu dia a dia , o que eu comi, o que eu fiz , se segui direitinho ou nao , vou colocar umas fotos de como estou binita ,binita agora , so para me dar mais forca de ver como eu estou precisando mudar urgente .

forca para todas nos
enviada por Tata






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